Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

3.9 87 évaluations
Prép. 5min
Total 35min
20 sztuk

Ingrédients

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • bakłażana pokrojonego na kawałki
    150 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    150 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    200 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    125 g
  • jajek
    8
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    ½ łyżeczki

Infos nut. par 1 sztukę

Calories 86.1 kcal / 360.4 kJ
Protides 3.6 g
Lipides 7.4 g
Glucides 1.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...