Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 évaluation

Prép. 20min

Total 35min

6 doses

Ingrédients

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 24 g

Calories 2440 kJ / 584 kcal

Lipides 39 g

Fibre 5 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Dezembro 2019 33 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Quinoa

Quinoa

30min

Cevada com ratatouille

Cevada com ratatouille

40min

Salada de arroz com salmão e pak choi

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Millet

Millet

45min

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min

Salada fresca de arroz integral

Salada fresca de arroz integral

1h

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2h 35min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1h

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20min