Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de blé en grains
- 150 g de bananes coupées en morceaux
- 400 g de farine
- 100 g de flocons d'avoine
- 100 g de cerises séchées
- 50 g de beurre mou coupé en morceaux
- 230 de lait et un peu de lait supplémentaire pour badigeonner
- 80 g de sirop d’agave
- 1 cube de levure boulangère fraîche (40 g)
- 1 c. à café de sel
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 276 kcal / 1159 kJ
- Protides
- 7 g
- Lipides
- 5 g
- Glucides
- 49 g
- Fibre
- 3.8 g
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