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Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara
5.0 2 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
400 g
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Ingrédients

P/ congelar
  • banana
    80 g
  • polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
    100 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    20 g
No momento de servir
  • bebida de amêndoa
    250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 4 g
Calories 296 kJ / 71 kcal
Lipides 4 g
Fibre 3 g
Glucides 9 g

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Revista Setembro 2019 27 Recettes
Portugal

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