Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kalarepa à la ryba po grecku
Prép. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1228.5 mg
Protides
6.5 g
Calories
701.3 kJ /
167.5 kcal
Lipides
8.5 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Stroganow z pieczarek
35min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min