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Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bizcocho
- 180 g de harina integral de espelta
- 2 cucharadas de té verde matcha
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 sobre de azúcar vainillado
- 1 naranja
- 150 g de azúcar
- 180 g de margarina (y algo más para engrasar el molde)
- 3 huevos
Montaje
- 150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
- 2 kiwis
- 200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
- 150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
- 2 chorritos de miel natural
- ½ cucharadita de té verde matcha
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1025 kJ / 245 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 30.6 g
- Lipides
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 102.9 mg
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