Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 oz dried black beans
- water, to soak
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh, optional
ou 1 dried bay leaf, optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 925 kJ / 221 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 1250 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Ceviche
1h 10 min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 Std.
Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach
3 Std.
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min
Basic Pinto Beans
4h 5min
Sautéing 14 oz Eggplant
35 min
Black Beans
30 min
Basic Quinoa
35 min
Cashew Milk
5 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min