Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Pistazien, gesalzen, geschält
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe in Scheiben
- 30 g Zwiebel in Ringen
- 400 g Schweinegulasch in Stücken ( ca. 1,5 cm)
- 400 g gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
- 300 g Cherry-Tomaten halbiert
- 300 g Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
- 350 g Wasser
- 20 g Tomatenmark
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Chilipulver
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 495 kcal / 2076 kJ
- Protides
- 25 g
- Lipides
- 30 g
- Glucides
- 28 g
- Fibre
- 6.3 g
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