Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 13 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

4 porciones

Ingrédients

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 1023 mg

Protides 12 g

Calories 1112 kJ / 265 kcal

Lipides 23 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

INICIA SALUDABLE 10 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 dk

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 dk

Pescado en hoja santa

30 dk

Atún con salsa Vierge

50 dk

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 dk

Ensalada caprese

15 dk

Ensalada Niçoise

1sa

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 dk

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 dk

Pescado para taquear

25 dk