Appareils et accessoires
Okras con tomate (Argelia)
Prép. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
230.2 mg
Protides
5.2 g
Calories
952 kJ /
227 kcal
Lipides
16 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
17.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 137
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 Min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 Min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 Min
Tabulé - Líbano
2 Std. 15 Min
Sopa de miso
25 Min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Raita de pepino
10 Min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Sopa miso con verduras
30 Min
Sopa de miso con vegetales
20 Min