Versions compatibles
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ryba z warzywami na parze
- 80 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
- 200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
- 500 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
- 600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
- 250 g białego wina
- 10 g rumu (optionnel)
- 10 g skrobi kukurydzianej
- 50 - 80 g cukru
- lody, np. śmietankowe lub czekoladowe
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2767 kJ / 661 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodium
- 593 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryba na parze z zielonym purée
50 min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40p
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 min
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
35 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40p
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3 godz.
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55p
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1 Std. 40 Min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min