Appareils et accessoires
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Prép. 40min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingrédients
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (optionnel)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
593 mg
Protides
28 g
Calories
2767 kJ /
661 kcal
Lipides
29 g
Fibre
10.5 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
51 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 h 20 min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 h 30 min
Sos pomidorowy marinara (w stacji Thermomix Friend®)
1 h 15 min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 h
Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy
1 h 45 min
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45 min
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1 h 5 min
Pudding ryżowy
55 min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 min
Kruche ciasteczka cytrynowo-pistacjowe
1 h 55 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 h 30 min