Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Poké Bowl vegan
Prép. 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
spicchio di aglio½
-
di zenzero, radice fresca pelata e a fettine (2 mm)15 g
-
di aceto di riso30 g
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di succo di limone, spremuto fresco15 g
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di salsa di soia60 g
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di mirin15 g
-
di olio di sesamo30 g
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di riso basmati200 g
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di acqua900 g
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di sale½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva10 g
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di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati200 g
-
di tonno vegetale200 g
-
avocado sbucciato e a fettine1
-
di edamame, surgelati150 g
-
mango la polpa a cubetti (1 cm)1
-
di bacche di goji40 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
620.1 kcal /
2594.3 kJ
Protides
27.6 g
Lipides
21.5 g
Glucides
79.9 g
Fibre
11.8 g
Graisses saturées
2.9 g
Sodium
1291.9 mg
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