Appareils et accessoires
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Prép. 15min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
-
50 gramů olivového oleje
-
50 gramů červené cibule napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
20 gramů citrónové šťávy
-
100 gramů červené quinoy
-
400 gramů vody
-
150 gramů cherry rajčat
-
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
-
100 gramů kozího sýru
-
10 vypeckovaných černých oliv
-
100 gramů baby špenátu
-
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
17 g
Calories
1409 kJ /
337 kcal
Lipides
17 g
Fibre
8 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saláty, co zasytí
9 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min