Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Parmesan, in Stücken
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 150 g Fenchel, in Streifen
- 100 g Möhren, in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Zitronensaft
- 4 Stängel Dill, abgezupft
- 2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)
- 400 g Wasser
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1762 kJ / 421 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 211 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1 Std.
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min