Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
ou 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
ou 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Infos nut.
- par 250 γρ.
- Calories
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protides
- 59 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 167 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45 min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 Min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min