Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

3 μερίδες

Ingrédients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protides 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Lipides 8 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 44.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

H Βασική Μαγειρική 158 Recettes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Pas d’évaluation

Σούπα αυγολέμονο

35min

Σπανακόρυζο

45min

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

40min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Θεραπευτικό τσάι

20min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14h 35min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Καστανό ρύζι

40min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min