Appareils et accessoires
Βασική σούπα λαχανικών
Prép. 20min
Total 50min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (optionnel) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (optionnel) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
H Βασική Μαγειρική
158 Recettes
International
International
Πρωταθλητής της σούπας
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Χούμους με φακές
5min
Σούπα λαχανικών
15min
Συνταγές προετοιμασίας
Pas d’évaluation
Μινεστρόνε
45min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Χυμός σαλάτα
15min
Δεματάκια με ανανά
Pas d’évaluation
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Βασική σούπα βελουτέ
45min