Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
ou 20 γρ. κρεμμύδι - 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες, που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Infos nut.
- par 250 γρ.
- Calories
- 1776 kJ / 424 kcal
- Protides
- 47 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 24 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 367 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min
Χταπόδι στιφάδο
1 Std. 45 Min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 Std. 40 Min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1j
Πίτσα καλτσόνε
2 Std. 50 Min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 Std. 15 Min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1j
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Pas d’évaluation
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min