Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Lipides 7 g

Glucides 22.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καλό ξημέρωμα! 13 Recettes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1h 15min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Σούσι τεμάκι

1h 40min

Κοκτέιλ έκπληξη

Pas d’évaluation

Ζάχαρη άχνη

Pas d’évaluation

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1h

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας

Pas d’évaluation

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Pas d’évaluation

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min