Versions compatibles
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα
- 175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.γλ. νερό, αναλόγως, εάν χρειαστεί
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 506.4 kJ / 121 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 9.6 g
- Lipides
- 9.3 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 0.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 godz. 30 min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 Min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Pas d’évaluation
Μπράουνις (βέγκαν)
2 godz. 40 min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min
Σοκολατένια πασχαλινά αυγά
2 godz. 30 min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 godz. 15 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Pas d’évaluation