Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Infos nut.
- par 1 1 δόση
- Calories
- 1132 kJ / 270 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 16 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Pas d’évaluation
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min