Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 300 γρ. παντζάρια, μαγειρεμένα, κομμένα σε κομμάτια
- 125 γρ. ελαιόλαδο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- ¼ κ.γλ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1062 kJ / 254 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 22.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45 min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 min.
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1u. 10min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 Min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min.
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35 Min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 Std. 15 Min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min