Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
25
γρ. λάδι
ou 25 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
- 150 γρ. καρότο, κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Infos nut.
- par 450 γρ.
- Calories
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 97 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Pas d’évaluation
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min