Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingrédients

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 4 g

Calories 435 kJ / 104 kcal

Lipides 3 g

Fibre 2 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Παγωμένα ροφήματα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Κέικ με κολοκύθα και μήλο

3h

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1h

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8h

Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα

2h 10min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min

Κοκτέιλ έκπληξη

Pas d’évaluation

Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο

Pas d’évaluation

Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά

4h 30min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10min

Τονωτικό ρόφημα

10min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10min

Pancakes με μπανάνα

15min