Appareils et accessoires
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Prép. 15min
Total 15min
4 ποτήρια
Ingrédients
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ποτήρι
Protides
4 g
Calories
435 kJ /
104 kcal
Lipides
3 g
Fibre
2 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Παγωμένα ροφήματα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)
5h 30min
Κορμός σοκολάτας
3h 15min
Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης
Pas d’évaluation
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2h
Μilkshake μηλόπιτα
Pas d’évaluation
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5h 45min
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Pas d’évaluation
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Pas d’évaluation
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Pas d’évaluation
Crunchy Green
24h 15min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min