![Vegan coffee smoothie Vegan coffee smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b2c5bc3-f55c-4e33-8121-0096d69b3f91/Derivates/be49fc26-c606-409f-a43e-1877da4a5f47.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g dates, pitted
- 2 espressos, brewed
- 2 bananas, ripe, cut in pieces
- 40 g peanut butter, unsweetened, smooth
- 1 - 2 pinches ground cinnamon, plus extra to sprinkle
-
500
g soy milk, unsweetened
ou 500 g almond milk, unsweetened - 20 g agave syrup (optionnel)
- 200 g ice cubes
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 59.3 g
- Lipides
- 7.3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 45 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Vegan Strawberry Ice Cream
5min
Mocha-iced coffee
5min
Orange Sorbet
10min
Porridge with fresh fruit
15min
Chocolate and Raspberry Tarts
2 godz. 50 min
Raw cacao milkshake
5min
Hibiscus and Raspberry Tart
2h 35min
Pink Waffles with Fruit
30min
Cinnamon Dolce Coffee
15min
Peanut Milk and Patties
8 godz. 55 min
Frappé Coffee
5min
Chamomile Lemonade
15min