Versions compatibles
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pamplemousse, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 1 orange, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 170 g de concombre, coupé en morceaux, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 30 g gingembre frais, pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche, prévoir des feuilles supplémentaires en guise de décoration
- 1420 g d'eau
- cubes de glace, au moment de servir (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 134 kJ / 32 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 6 mg
Recettes alternatives
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Pas d’évaluation
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1h 5min
Tarte aux pommes (TM6)
1h
Le Détox (Métrique)
5min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Œufs farcis
55min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Salade de chou
10min