Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde

4.6 82 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni

Ingrédients

  • di olive verdi denocciolate
    40 g
  • di foglie di basilico fresche lavate
    20 g
  • di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
    1 cucchiaino
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    20 g
  • spicchio di aglio (optionnel)
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di fettine di petto di pollo
    600 g
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di maggiorana secca
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • di insalata valeriana o altra insalata a piacere
    100 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 236.2 kcal / 988.2 kJ
Protides 35.7 g
Lipides 9.9 g
Glucides 2.2 g
Fibre 7.6 g
Graisses saturées 1.3 g
Sodium 0 mg

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