Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 779 kJ / 186 kcal
- Protides
- 3.7 g
- Glucides
- 14.7 g
- Lipides
- 14.7 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 37.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Galletas sándwich de avena con chocolate
50 phút
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de avena y plátano
50 phút
Barritas de avena con frutos secos
40 phút
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 godz. 10 min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas de avena y dátiles
30min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 godz. 10 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15 phút
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min