Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.6 63 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

12 unidades

Ingrédients

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 37.2 mg

Protides 3.7 g

Calories 779 kJ / 186 kcal

Lipides 14.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 2.9 g

Glucides 14.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 143 35 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1h 20min

Sal de limón y hierbas

1h

Pan de coco y nueces de macadamia

2h

Chutney de arándanos

1h

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2h

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1h 30min

Panecillos de semillas sin harina

45min

Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla

1h 40min

Terrina de carne con huevo duro

1h 30min

Panecillos de zanahoria y semillas

15h

Tarta de avena y compota de frutas

2h 45min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h