Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zuppa al profumo di curcuma
Prép. 10min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
-
di cipolla a pezzi50 g
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di carota pelata e a pezzi70 g
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di sedano20 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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acqua1000 g
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di verza a listarelle80 g
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di cavolo nero a listarelle80 g
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di lenticchie decorticate gialle e rosse60 g
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di cereali misti (orzo, farro, avena, miglio)180 g
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di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino colmo
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di curcuma in polvere1 cucchiaino colmo
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di polpa di zucca a tocchetti (1 cm) (vedere consigli)100 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Infos nut. par 1 porzione
Calories
348.7 kcal /
1459 kJ
Protides
9.7 g
Lipides
18.8 g
Glucides
36.1 g
Fibre
7.9 g
Graisses saturées
2.9 g
Sodium
0.1 mg
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