
Appareils et accessoires
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
Prép. 30min
Total 1h
4 pezzi
Ingrédients
-
di acqua400 g
-
di cimette di cavolfiore300 g
-
di cimette di broccoli200 g
-
di pangrattato60 g
-
di cipolla50 g
-
di ceci bianchi in scatola300 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
olio extravergine di oliva q.b.
Infos nut. par 1 pezzo
Calories
209.3 kcal /
875.3 kJ
Protides
10.6 g
Lipides
7.4 g
Glucides
26.6 g
Fibre
7.9 g
Graisses saturées
0.7 g
Sodium
798 mg