Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 220 γρ. χοιρινή πανσέτα, νωπή, σε κύβους
- 220 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
- 220 γρ. ζωμό λαχανικών
- 40 γρ. μελάσα
- 30 γρ. ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 κ.γλ. βασιλικό, αποξηραμένο
- 1 κ.γλ. αλάτι
-
½
κ.γλ. φασκόμηλο, αποξηραμένο
ou ½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένο - ¼ κ.γλ. πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 3 κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα
- 1 - 2 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο, για γαρνίρισμα
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1180 kJ / 282 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 11 g
- Sodium
- 903 mg
Recettes alternatives
Φασολάκια με κοτόπουλο
1u. 30min
Αρνί στιφάδο
1h 45min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Pas d’évaluation
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Pas d’évaluation
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Σούπα λαχανικών
15min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Pas d’évaluation
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Pas d’évaluation
Χορτοφαγικό τσίλι
Pas d’évaluation
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Pas d’évaluation
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min