Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de pulpa de calabaza en dados de 2 cm
- 150 g de nachos de maíz fritos
- 1 cucharada de pimentón
- 100 g de nueces en mitades
- 60 g de orejones de albaricoque en mitades
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de queso cremoso
- 200 g de queso de cabra en rulo sin corteza
- 30 g de semillas de chía
- 24 galletas pretzel mini saladas (tipo cóctel) en trozos
- 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 269 kJ / 64 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 124.7 mg
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