![Ruck-zuck-Salat Ruck-zuck-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19c04652-4fb6-440c-9d00-79c42172bd8e/Derivates/a99292a6-41bb-4eb9-817b-7c505ad8778f.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 50 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eier, hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
- 50 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 1545 kJ / 368 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 Min
Rote-Bete-Salat mit Meerrettich
10min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Eier-Gemüse-Salat
35 min
Leichter Coleslaw
40 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Chinakohl-Salat
15 Min
Schneller Gemüsesalat
10min