Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 10 mg

Protides 5 g

Calories 215 kJ / 51 kcal

Lipides 0 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sous-vide - Rețete de bază 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0(2)

50min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Antricot de vită sous-vide

5.0(2)

2h 45min

Cotlet de porc sous-vide

5.0(5)

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1h 5min

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1h 30min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.7(27)

30min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

3.0(2)

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

4.5(2)

30min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

4.8(6)

45min

Piure de cartofi și legume

4.8(8)

40min