Appareils et accessoires
Trio de orez, pește și legume
Prép. 5min
Total 35min
4 porții
Ingrédients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optionnel)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optionnel) tăiată felii1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Lipides
19.9 g
Glucides
69.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătărie italiană
15 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2h 40min
Paste cu mazăre
35min
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Pui în sos de piersici
40min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min