Appareils et accessoires
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Prép. 10min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 6 porții
Sodium
2.6 mg
Protides
34 g
Calories
3722 kJ /
1750 kcal
Lipides
124 g
Fibre
23 g
Graisses saturées
86 g
Glucides
147 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Iarna în farfurie
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tabbouleh
2h 15min
Clătite verzi de primăvară
45min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Paste Orzo cu lămâie
40min
Curry cu năut
35min
Supă marocană picantă de linte
40min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Supă de năut cu spanac
40min