7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 55 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 40min

30 pieces

Ingrédients

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 80 mg

Protides 2 g

Calories 247 kJ / 59 kcal

Lipides 5 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mindfully Mediterranean 12 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Seed and nut bread

1h 30min

Hummus

10min

Peanut Butter

5min

Five Seed Energy Bars

1h 45min

Almond Butter

5min

Coconut Yogurt

11h 30min

Feijoa chutney

1h 15min

Gwinganna nut and seed bread

3h 25min

Seedy Almond Low Carb Bread

1h

Seeded Protein Crackers

30min

Superfood Energy Balls

35min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min