Warzywny stir-fry z curry

Warzywny stir-fry z curry

4.5 119 évaluation

Prép. 30min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

40 g oliwy z oliwek
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
2 łyżeczki curry, mielonego
80 g cebuli pokrojonej w piórka
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
30 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 542 mg

Protides 6 g

Calories 584.5 kJ / 139 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

40min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1h 20min

Tajski makaron curry z warzywami

Tajski makaron curry z warzywami

20min

Gulasz sojowy z knedlami

Gulasz sojowy z knedlami

1h

Grzybowe stir-fry z ryżem

Grzybowe stir-fry z ryżem

55min

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1h 10min

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40min

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Azjatycki ryż z warzywami

Azjatycki ryż z warzywami

1h 30min