Appareils et accessoires
Insalata di riso con zucchine e menta
Prép. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
24.2 g
Calories
2017 kJ /
482 kcal
Lipides
14.4 g
Fibre
2.8 g
Glucides
68.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Insalate di riso
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1h 30min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h
Pasta fredda alle verdure
1h
Baccalà alla livornese
35min
Lasagne ai funghi
2h
Spezzatino di manzo ai funghi con cous cous di cavolfiore
45min
Malloreddus alla campidanese
3h
Polpette in salsa spagnola
1h
Polpette con patate al forno piccanti
1h
Insalata di calamari
55min
Tonno in agrodolce
1h
Piccole parmigiane filanti al vapore
2h 35min