Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 évaluations

Prép. 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingrédients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optionnel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 16 g

Fibre 5 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Vinete sotate (400 g)

Pas d’évaluation

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min