Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 évaluations

Prép. 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingrédients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optionnel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 16 g

Fibre 5 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Clătite verzi de primăvară

45min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1h 35min

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2h 15min

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

Unt din nuci și semințe

10min

Pachețele vegane de vară

35min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Piure de cartofi și legume

40min

Brioșe cu fulgi de ciocolată

1h