Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.4 8 évaluations
Prép. 15min
Total 30min
6 porciones

Ingrédients

  • de leche de soya
    320 g
  • de harina de trigo
    250 g
  • de polvo para hornear
    1 ½ cdita
  • de aceite vegetal
    30 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    ½ cdita
  • de sal
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    3 - 4 pizca
  • diente de ajo pelado
    1
  • hojas de albahaca frescas
    6
  • de alubias cocidas escurridas
    240 g
  • de jitomate deshidratado
    100 g
  • de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
    25 g
  • aceite vegetal para engrasar

Infos nut. par 1 porción

Calories 456.2 kcal / 1908.6 kJ
Protides 19.8 g
Lipides 16.1 g
Glucides 121.3 g
Fibre 17.2 g
Graisses saturées 1.5 g
Sodium 665.3 mg

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