Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 40 g pitted dates (see Tips)
- 1 apple of choice, cored and cut into quarters
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 509.2 kJ / 121.2 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 5.6 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 2.5 mg
Recettes alternatives
Yoghurt with red berry coulis
13h 20min
Pot-set plain yoghurt
12óra
Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)
5p
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25h 20min
Carrot top pesto
15p
Celery leaf gremolata
5p
Beetroot salad
10p
Cooked mayonnaise
5p
Fruity dream (TM6)
10p
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11h
Creamy vanilla yoghurt
13h
Natural yoghurt (Varoma method)
13h