Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 40 g pitted dates (see Tips)
- 1 apple of choice, cored and cut into quarters
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 509.2 kJ / 121.2 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 5.6 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 2.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Beetroot salad
10 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Beetroot salad
10 min
Red and green Christmas shortbread
2h 20min
Chunky basil pesto dip
10 min
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5 Min
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Yoghurt with red berry coulis
13 Std. 20 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Edna's lemon curd tea cakes
30 min
Brown rice salad
40 Min
Fruity dream (TM6)
10 min