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Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar
4.0 2 évaluations
Prép. 15min
Total 1h
12 unidades
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Ingrédients

  • 200 g queso cheddar en trozos
  • 130 g de galletas saladas
  • 250 g de agua
  • 300 g ramilletes de brócoli pequeños
  • 1 pellizco de sal
  • 1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
  • 4 huevos
  • 1 pellizco de pimienta molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 226.2 mg
Protides 7.3 g
Calories 641 kJ / 153 kcal
Lipides 10.3 g
Fibre 0.3 g
Graisses saturées 4.5 g
Glucides 8.3 g

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