Versions compatibles
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g wody
- 400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800
g krążków kalmara, surowych
ou 800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) -
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 łyżeczka soli - 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
- 2 szczypty soli
- 3 liście mięty, świeże
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Protides
- 28.6 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 11.2 g
- Fibre
- 1.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa krem z krewetek
45min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z krewetkami
1h
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 Std. 10 Min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1h
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h