
Appareils et accessoires
Barras de granola
Prép. 10min
Total 1h 10min
16 unidades
Ingrédients
-
amêndoa c/ pele225 g
-
flocos de aveia grossos280 g
-
caju60 g
-
coco ralado60 g
-
tâmara medjool s/ caroço500 g
-
água240 g
-
sultanas100 g
-
arandos secos (cranberries)100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
bagas de goji30 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
noz-moscada moída1 c. chá de
-
cravinho em pó (optionnel)1 pitada de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Infos nut. par 1 unidade
Calories
296 kcal /
1241 kJ
Protides
9 g
Lipides
14 g
Glucides
46 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
25 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Rockstars
13 Recettes
Portugal
Portugal