Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

3.8 29 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingrédients

1400 g wody
400 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g ryżu białego, długoziarnistego
15 g octu
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (optionnel)
200 g cebuli pokrojonej w ósemki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 19 g

Calories 1590 kJ / 380 kcal

Lipides 12 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1 godz.

Wegańska zupa bananowa z curry

30 min

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4 godz. 30 min

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 min

Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło

1 godz. 5 min

Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach

45 min

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

55 min

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50 min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50 min

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

45 min

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1 godz.