Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0 644 évaluations

Prép. 30min

Total 30min

12 Stück

Ingrédients

Hokkaido-Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Petersilie abgezupft
¾ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Stücken
150 g
Eier
3
Mehl
50 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Muskat
1 - 2 Prisen
Öl zum Braten
Quark, 20% Fett
200 g
Schmand
100 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 721 mg

Protides 10 g

Calories 796 kJ / 190 kcal

Lipides 12 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Puffer! 15 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Gnocchi in Kürbissauce mit Grünkohl-Kichererbsensalat und Obstkuchen

1 godz.

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

45 min

Grünkernlasagne

1 godz. 20 min

Kürbis-Korma

1 godz.

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45 min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 min

Kürbis-Pizza

1 godz.

Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce

30 min

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 min

Süßkartoffel-Banana-Bread

2 godz.

Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree

1 godz.

Dinkel-Pizza mit Gemüse

1 godz. 40 min