Appareils et accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Prép. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1094.5 mg
Protides
24.8 g
Calories
1550 kJ /
370.5 kcal
Lipides
24 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
7.3 g
Glucides
17.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 153
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tortilla con batata y calabacín
30min
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Guiso de verduras con albóndigas
55min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1h
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1h
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1h
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40min