Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
马萨拉花枝
Prép. 10min
Total 25min
3 人份
Ingrédients
-
花枝 ，洗净，去皮，从内交叉斜切纹路，切段300 克
-
小红葱25 克
-
蒜瓣3 个
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新鲜姜10 克
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食油25 克
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咖喱叶1 支
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辣椒粉10 克
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黄姜粉1 茶匙
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咖喱粉10 克
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蚝油10 克
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番茄酱20 克
-
盐½ 茶匙
-
新鲜红辣椒 ，切片1 条
-
新鲜青辣椒 ，切片1 条
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
714 mg
Protides
18 g
Calories
932 kJ /
223 kcal
Lipides
11 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
15 g
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