Appareils et accessoires
Långkokt chorizo- och bläckfiskgryta med vita bönor
Prép. 15min
Total 5h 30min
4 portioner
Ingrédients
-
olivolja20 g
-
gul lök i klyftor200 g
-
hel bläckfisk, medelstor rensad och skuren i bitar (ringar à 2-3 cm och tentakler)650 g
-
chorizokorv i tärningar (1 cm)60 - 80 g
-
morötter i tärningar (1 cm)150 g
-
hackade tomater, konserverade400 g
-
350 g skaldjursbuljongfiskbuljong (se tips)350 g
-
salt½ tsk
-
malen peppar¼ tsk
-
färsk röd chili avfröad, skivad½
-
paprikapulver½ - 1 tsk
-
lagerblad, torkat1
-
konserverade stora vita bönor avrunna400 g
-
korianderblad, färskt till garnering
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1104 mg
Protides
44 g
Calories
1990 kJ /
475 kcal
Lipides
21 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Långkok med knivkåpa (TM6)
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Laxburgare med parmesanzucchini
Pas d’évaluation
Torsk i tomatsås
1h
Fisktacos med coleslaw
25min
Asiatisk ångad laxsida
Pas d’évaluation
Curry laksa
Pas d’évaluation
Fisktacos med japansk majonnäs
Pas d’évaluation
Poké bowl med tonfisk
1h
Krämig svamprisotto med räkor
1h
Thaisallad med jordnötsdressing
30min
Räkor i chili och vitlök
Pas d’évaluation
Avokado med ägg och laxtartar
Pas d’évaluation
Sous-vide lax
Pas d’évaluation